आने वाला मॉनसून हो सकता है खतरनाक! ऐसे रखें सेहत का ख्याल
डायबिटीज वाले खाएं ये खट्टे-मीठे फल, नहीं बढ़ेगी शुगर
गठिया और पाचन की दिक्कत होगी दूर, बस पानी में डालकर पिएं ये मसाला
इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए चाय, फटाफट नोट करें
वजन घटाने से लेकर कई तरह के दर्द की दवा है दाल चीनी
बस इस तरह खाएं मखाना, तेजी से छंटने लगेगी तोंद
हीट स्ट्रोक के ये लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान, नहीं तो पड़ेगा भारी
ये लोग गलती से भी सुबह न पीएं चाय, हो सकता है नुकसान
सेहत का खजाना है खरबूजा, इसे खाने के इतने सारे हैं फायदे
इतनी सारी स्वास्थ्य समस्याओं से निजात दिलाएगी अंजीर, बस ऐसे खाएं
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सोकर उठते ही चबाएं शीशम के पत्ते, फायदे जान रह जाएंगे भौचक्का
काजू-बादाम को भूल जाएंगे, टाइगर नट्स बना देगा तंदुरुस्त...
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