बारिश के मौसम में सर्दी जुकाम होना बेहद आम बात है
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इसलिए हम आपको इसका एक देसी इलाज बता रहे हैं
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अगर आपको सर्दी-जुकाम हो जाए तो रसोई में रखा अदरक काम आ सकता है
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दरअसल, अदरक एक जड़ वाली सब्जी है और इसकी तासीर गर्म होती है
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इसलिए अदरक के सेवन से खांसी और छाती में जमा कफ कम होता है
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साथ ही अदरक में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं
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लिहाजा अदरक के सेवन से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है
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अदरक फेफड़ों और सांस की नली से बलगम ढीला और साफ करने में कारगर है
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साथ ही इससे गले की खराश भी कम होती है और सर्दी, जुकाम, खांसी में आराम मिलता है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...