सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये 9 पत्तेदार सब्जियां, मात्र 60 रुपये में यहां से खरीदें बीज का पैकेट

मौजूदा समय में लोग स्वस्थ रहने के लिए कई तरह की हरी सब्जी, साग या फल खाते हैं. इनमें से कई सब्जी ऐसी है जो हर घर में लोगों के आहार का प्रमुख हिस्सा है. वहीं, किसी भी मौसम में लोगों को बाजार में इन सब्जियों की ढेरों वैरायटी मिलती है. खासकर, हरी पत्तेदार सब्जियों की भरमार सब्जी मार्केट में हमेशा ही रहती है. पत्तेदार सब्जियों को खाना सेहत के लिए फायदेमंद भी माना जाता है.

कुछ ऐसी ही हरी और पत्तेदार सब्जियां हैं, जिनके बीज को खरीदकर किसान इसकी खेती कर सकते हैं. ऐसे में अगर आप भी इन सब्जियों की खेती करना चाहते हैं और बीज मंगवाना चाहते हैं तो आप नीचे दी गई जानकारी की सहायता से सब्जियों के बीज ऑनलाइन अपने घर पर मंगवा सकते हैं. बता दें कि इन सब्जियों को आप किचन गार्डन, बालकनी या टैरेस पर भी उगा सकते हैं.

यहां से खरीदें सब्जियों के किट

राष्ट्रीय बीज निगम किसानों की सुविधा के लिए ऑनलाइन गर्मी के दिनों में बोई जाने वाली पत्तेदार सब्जियों के बीज का किट बेच रहा है. इस बीज को आप ओएनडीसी के ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं. इस किट में आपको 9 हरे पत्तेदार सब्जियों के बीज मिलेंगे. साथ ही यहां किसानों को कई अन्य प्रकार की फसलों के बीज भी आसानी से मिल जाएंगे. किसान इसे ऑनलाइन ऑर्डर करके अपने घर पर डिलीवरी करवा सकते हैं.

अब हरी पत्तेदार सब्जियां अपने बगीचे में आसानी से उगाएं।

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— National Seeds Corp. (@NSCLIMITED) February 27, 2025

खुद उगाएं हरी पत्तेदार सब्जियां

हरी पत्तेदार सब्जी को खाना हर कोई पसंद करता है. इसके लिए लोग काफी रुपये खर्च करते हैं. इसके बावजूद भी लोगों को ताजी और शुद्ध सब्जी नहीं मिल पाती है क्योंकि अधिकांश किसान जल्दी और अधिक पैदावार के लिए रासायनिक खाद का इस्तेमाल करते हैं. इससे हरी सब्जियों की ताजगी और स्वाद पर असर पड़ा है. ऐसे में आप इन 9 सब्जियों के बीज को मंगवा कर इसकी खेती करके हरी और ताजी सब्जी उगा के खा सकते हैं. बता दें कि इस किट में लाल चौलाई का साग, हरे चौलाई का साग, गोंगूरा, कुलफा का साग, खट्टी पालक, धनिया, पत्ते वाला प्याज, पालक और मेथी शामिल है.  

हरी पत्तेदार सब्जियों के फायदे

• हृदय स्वास्थ्य बेहतर रहता है
• कैंसर से बचाव होता है
• वजन घटाने में मदद मिलती है
• रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है
• त्वचा और बालों की समस्याएं दूर होती है
• पाचन तंत्र बेहतर रहता है
• कब्ज की समस्या दूर होती है
• एसिडिटी की समस्या दूर होती है

सब्जियों के बीज की जानें कीमत

आमतौर पर लोगों को किस मौसम में कौन सी सब्जी लगानी चाहिए, उसके बीज को लेकर काफी दिक्कत होती है. ऐसे में गर्मी के दिनों में खेती करने वाले किसानों के लिए राष्ट्रीय बीज निगम पत्तेदार हरी सब्जियों के बीज बेच रहा है. इसमें 9 हरी और पत्तेदार सब्जियां शामिल हैं. वहीं ये सभी 9 सब्जियों के बीज कीट फिलहाल 47 फीसदी छूट के साथ मात्र 60 रुपये में मिल रहा है. इसे खरीद कर आप आसानी से इन सब्जियों की खेती कर सकते हैं.