Video- पेट की बीमारियों से होगा बचाव, डाइट में शामिल करें कोदो मिलेट

कहा जाता है कि पेट सही है तो दिमाग और शरीर दोनों स्वस्थ रहते हैं. अगर आपको Digestion की  समस्या है या कब्ज रहता है तो Millets यानी मोटे अनाज को अपने खाने में जरूर शामिल करें. मोटा अनाज पेट के लिये बेहद फायदेमंद है. हमारी खास Health Series के इस वीडियो में जानिए कौन सा मिलेट खाना आपके पेट के लिये सबसे बढ़िया है और कैसे इसका सेवन सेहत को एकदम चकाचक बना सकता है. देखें किसान तक का ये स्पेशल वीडियो