विटामिन और फाइबर से भरपूर बाजरा सेहत के लिए वरदान है. खासतौर पर डायबिटीज के मरीज खाने में बाजरे का आटा इस्तेमाल करते हैं तो उनका शुगर कम होता है. पर्ल मिलेट के नाम से जाने वाले इस मिलेट के फायदे बहुत हैं. लेकिन बाजरा की फसल कैसे उगाई जाती है,कितने दिन इसे तैयार होने में लगते हैं और इस पैदा करने में कितना है फायदा ये सब जानिए एक किसान से
Copyright©2025 Living Media India Limited. For reprint rights: Syndications Today