गर्मियों में अंडा खाना चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जानें से इसका जवाब

मौसम में बदलाव आना शुरू हो गया है. कम से कम दिन के वक्त हल्की ही सही तपिश महसूस की जा रही है. वैसे अंडा खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. खासतौर से सर्दियों में लोग खूब अंडा खाते हैं लेकिन गर्मियों में अंडा खाने से परहेज करते हैं.