वैसे तो उत्तराखंड की पहाड़ियों में कई प्रकार की औषधियां मिलती हैं, लेकिन आज हम आपको यहां के एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं, जो औषधीय गुणों से भरपूर है. यही नहीं, इसका पौधा भी हर तरह से औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. स्थानीय लोग इस फल को 'घिंघारू' कहते हैं. घिंघारू बहुत ही स्वादिष्ट होता है. मुख्य तौर पर हार्ट और पाचन से जुड़ी समस्याओं के लिए घिंघारू इस्तेमाल किया जाता है.