बिना चश्में के भी दिखेगा साफ, रोज पिएं ये जूस!

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आंखों की रोशनी वीक होने के पीछे कई कारण होते हैं

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खराब खानपान का भी बुरा असर आंखों पर होता है

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आंखें का ध्यान हर किसी को वैसे खास रखना चाहिए

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आयरन और विटामिन ए से भरपूर पालक को खाएं

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गाजर आंखों की हेल्थ के लिए मानी जाती है बेस्ट

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ब्रोकली आंखों के लिए किसी संजीवनी से कम नहीं है

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हेल्दी आंखों के लिए विभिन्न रूपों में करें टमाटर का सेवन

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अंडा भी आंखों के लिए हेल्दी माना जाता है

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विटामिन ए, आयरल, फाइबर से भरपूर शकरकंदी को मानते हैं अच्छा

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संतरा और अंगूर एक बेस्ट ऑप्शन हो सकता है

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चुकंदर को भी आंखों के लिए खाया जा सकता है

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