पीरियड्स में क्यों खाना चाहिए चॉकलेट?
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पीरियड्स का दर्द महिलाओं के लिए असहनीय होता है
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दर्द से राहत के लिए दवाई आदि खाती हैं महिलाएं
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कुछ महिलाएं दर्द से राहत के लिए चॉकलेट का सहारा लेती हैं
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डार्क चॉकलेट पीरियड के दर्द को दूर करने के लिए जानी जाती है
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डॉर्क चॉकलेट में कोकोआ बीन्स होते हैं,जो फ्लेवोनोइड्स का सोर्स है
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पीरियड्स के दौरान क्यों खानी चाहिए चॉकलेट
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डार्क चॉकलेट में सेरोटोनिन, एक एंटीडिप्रेसेंट है, जो दर्द में आराम देता है
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महिलाओ में पैदा होने वाले तनाव को कम करता है
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पीरियड क्रैम्प्स की समस्या को दूर करने में मददगार है
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हार्मोंस को संतुलित रखने की क्षमता होती है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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