क्यों मनाते हैं गाजर दिवस? खाने के फायदे भी जानें
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4 अप्रैल को विश्व गाजर दिवस के रूप में मनाया जाता है
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इसका मकसद लोगों को गाजर के फायदों से रूबरू कराना है
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2003 में अंतर्राष्ट्रीय गाजर दिवस को स्थापित किया गया
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गाजर का वानस्पतिक नाम डाकस कैरोटा मानते हैं
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एशिया से ये विश्व के अन्य देशों में पहुंची
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मानते हैं गाजर की मूल उत्पत्ति पंजाब व कश्मीर की पहाड़ियों में हुई
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आंखों के लिए गाजर को हेल्दी मानते हैं
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हार्ट के लिए भी हेल्दी होती है गाजर
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इम्यूनिटी बढ़ाने का भी काम करती है ये
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खून बढ़ाने के लिए भी गाजर जरूर है
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पेट के लिए भी गाजर अच्छी मानी जाती है
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कोलेस्ट्रॉल के लिए भी इसको अच्छा मानते हैं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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