PCOS में कौन से फूड खाने चाहिए?
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पीसीओएस महिलाओं में होने वाली आम समस्या है
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ये समस्या एक हार्मोनल विकार है
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इसमें अनियमित पीरियड्स को झेलना पड़ता है
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PCOS में कई तरह की परेशानियां होती हैं
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इस बीमारी से बचने के लिए कुछ फूड खाने चाहिए
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काली किशमिश को सुबह खाली पेट खाएं
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पीसीओएस में जरूर ही खाएं अंजीर
PCOS से पीड़ित हैं, तो खजूर खाएं
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आप बादाम को डाइट में करें शामिल
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पीसीओएस में आप काजू भी खाएं
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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