फ्रेश या ड्राई कौन सा खजूर है ज्यादा बेनेफीशियल!

Credit : Pinterest

खजूर खाना हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है

Credit : Pinterest

दुनियाभर में खजूर की कई किस्में पाई जाती हैं

Credit : Pinterest

खजूर काफी स्वादिष्ट फलों में गिना जाता है, ये स्वाद में मीठे होते हैं

Credit : Pinterest

सूखे खजूर पीले रंग के सख्त होते हैं, खजूर को धूप में सुखा कर बनाते हैं

Credit : Pinterest

सूखे खजूर को आम भाषा में छुहाड़ा कहा जाता है

Credit : Pinterest

फ्रेश खजूर भूरे रंग के होते हैं जो स्वाद में मीठे होते हैं

Credit : Pinterest

इन खजूरों में 50-70 फीसदी नमी होती है

Credit : Pinterest

आइए जानें दोनों में ज्यादा फायदेमंद कौन से खजूर हैं

Credit : Pinterest

दोनों खजूर में लगभग बराबर की मात्रा में पोषक तत्व होते हैं

Credit : Pinterest

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
Related Stories

इन टिप्स पर घर पर बनाएं राखी, भाई को मिलेगा सरप्राइज आपका चावल असली है या नकली, सिंपल टिप्स से जानें कृषि ड्रोन के इस्तेमाल के एक नहीं अनेक लाभ है! झारखंड में दिखने लगा सूखे का असर, चावल को चर्चा तेज!