हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीज कब खाएं पपीता?

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हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या खूब देखी जा रही है 

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इसकी वजह से स्ट्रॉक व हार्टअटैक भी आ सकता है

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हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए फाइबर से भरपूर फूड्स खाएं

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पपीता भी हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए अच्छा है

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इसके लिए पपीता सुबह खाली पेट खाना चाहिए

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खाली पेट खाने से बॉडी डिटॉक्स करने से धमनियों का फैट कम होता है

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ये धीमे-धीमे शरीर में ट्राइग्लिसराइड का लेवल भी कम करता है

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पपीता को हालांकि लिमिट में ही खाना चाहिए

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हाई कोलेस्ट्रॉल वाले पपीता के साथ कोई और फ्रूट ना खाएं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

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