सावधान! जामुन के साथ गलती  से भी ना खाएं ये 

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जामुन न केवल स्वाद बल्कि, सेहत के लिए भी फायदेमंद मानते हैं

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जामुन में कई तरह के  हेल्दी बेनेफिट्स को पाया जाता है

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डायबिटीज के मरीजों के लिए ये फुल हेल्दी होता है

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कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें जामुन के साथ खाना है अनहेल्दी

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अचार का सेवन ना करें, इससे पाचन संबंधी परेशानी उठानी पड़ सकती है

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जामुन खाने के बाद तुरंत पानी  पीने से ये सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है

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अगर आपने जामुन खाया है तो दूध से दूर रहें, ये पहुंचा सकता है नुकसान

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खाली पेट खाने से बचें, वरना पेट में जलन और पेट गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं

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जामुन के बाद मीठी चीजों से भी  दूरी बनाना चाहिए

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है