किस काम आती खसखस, जानें यहां

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खसखस (पोपी सीड्स) का नाम तो सुना ही होगा

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आज हम जानेंगे ये खसखस किन काम आती है

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खसखस के कुछ मुख्य उपयोग इस प्रकार हैं

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खसखस में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन बी1 की मात्रा होती है

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इन तत्वों से एनर्जी और पोषण मिलता है

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नींद को भी इसको मान सकते हैं अच्छा

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स्किन के लिए अच्छी हो सकती है ये खसखस

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खांसी और कफ के लिए इसको मानते हैं अच्छा

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कुछ लोगों को इसकी खुशबू भी आती है पसंद

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है