यहां जानें उम्र के हिसाब से सही वजन कितना हो!

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मनुष्य के हेल्थ पर वजन का बड़ा महत्व है 

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वजन का कम और अधिक होना दोनों ही हानिकारक है

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वजन अधिक और कम से कई तरह की बीमारियां होती हैं

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आइए जानें किस उम्र में कितना वजन होना चाहिए

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नवजात बच्चे का वजन 3.3 किलो से कम नहीं होना चाहिए

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5 साल में 15 किलो से अधिक वजन होना चाहिए

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10 साल की उम्र में 25 किलो तक वजन सामान्य है

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15-20 साल की उम्र में 40-50 किलो होना चाहिए

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21-30 साल की आयु में वजन 60 किलो से अधिक होना चाहिए

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40 साल में पुरुषों को 70 और महिलाओं का वजन 60 होना चाहिए

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50 से अधिक आयु वाले लोगों को वजन कम करने पर ध्यान देना है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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