शुगर बादाम के बारे में सुना है कभी?

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बादाम तो खाए होंगे लेकिन कभी शुगर बादाम या स्‍काई फ्रूट खाया है?

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साउथ-ईस्‍ट एश‍ियन देशों में इसको आयुर्वेद‍िक औषधीय मानते हैं

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स्काई फ्रूट को काफी हेल्दी माना जाता है

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ये बीपी और ब्‍लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है

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इसका फल नीचे की जगह ऊपर आसमां की ओर लगता है

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शुगर बादाम, महगोनी पेड़ पर उगने वाला फल है

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इसमें सैपोन‍िन नाम का तत्‍व पाया जाता है, जो शुगर के मरीजों के ल‍िए फायदेमंद है

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इसमें व‍िटाम‍िन्‍स, फैट्स, म‍िनरल्‍स, फोल‍िक एस‍िड, कॉर्ब्स आदि तत्व पाए जाते हैं

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इससे कोरोनरी ड‍िसीज, शुगर का  खतरा कम होता है

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इम्‍यून‍िटी को मजबूत करने का करता है काम

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कब्‍ज  और त्‍वचा रोगों में इस्‍तेमाल फायदेमंद होता है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...