क्या है हेल्दी गोल्डन मिल्क?
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गोल्डन मिल्क को हेल्थ के लिए अच्छा मानते हैं
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देश ही नहीं विदेशों में भी फेमस है
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गोल्डन मिल्क बनाने में कोई खास तरीका काम नहीं करता है
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इसे भारत में मसाले वाला दूध भी कहते हैं
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इसको अपने आयुर्वेदिक औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है
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ये सूजन को कम करने में मददगार है
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दिमाग के लिए अच्छा होता है गोल्डन मिल्क
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पाचन में सहायता कर सकता है गोल्डन मिल्क
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इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए इसको डाइट में जोड़ें
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हाई ब्लड शुगर को कम करने में कारगर है
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यह हड्डियों को मजबूत करने में मदद कर सकता है
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बनाने के लिएदूध,पिसी हल्दी, दालचीनी पिसी,पिसी अदरक ,काली मिर्च,इलायची चाहिए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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