क्या है अल्फाल्फा, जानें इसके शानदार फायदे

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अल्फाल्फा के अंदर कई गुणों को पाया जाता है

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अल्फाल्फा एक प्रकार का स्प्राउट्स होता है

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ज्यादातर इसके ड्राई फॉर्म का उपयोग किया जाता है

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ये विटामिन्स, मिनरल्स और पोषक तत्वों से भरपूर होता है

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वजन कम करने के लिए इसको जरूर खाएं

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शुगर के मरीज भी इसको खा सकते हैं

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कोलेस्ट्रोल को कम करने में मदद करता है

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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है अल्फाल्फा

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पाचन शक्ति को बेहतर बनाने के लिए खाएं

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त्वचा को साफ और स्वस्थ बनाता है ये

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यूरिन संक्रमण को कम कर सकता है

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रक्तचाप को नियंत्रित करने के गुण पाए जाते हैं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है