ABC जूस क्या है, जानें फायदे व बनाने का तरीका
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ABC जूस के बारे में तो सुना ही होगा
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एबीसी जूस का मतलब है एप्पल(सेब), चुकंदर (बीटरूट) और गाजर (कैरेट)
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ये जूस फिटनेस पसंद लोगों का फेवरेट है
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जानें इसको बनाने का तरीका व फायदे
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इसमें जिंक, पोटैशियम,विटामिन ए,B6, C होता है
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ये जूस इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाता है
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इसे पीने से बॉडी में व्हाइट ब्लड सेल्स बढ़ते हैं
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ये जूस बॉडी को डिटॉक्स करने का काम करता है
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इससे बाल लंबे, घने और मजबूत बनते हैं
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सबसे खास इस जूस को पीने से वजन कम होता है
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कब्ज, गैस, एसडिटी जैसी समस्याएं दूर रहती हैं
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इसको बनाने के लिए सेब को काटें, चुकंदर- गाजर को छीलकर धोएं
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मिक्सी में सभी के साथ ही तीन चौथाई कप पानी डालकर पीसें
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ग्लास में निकालें, ऊपर से काला नमक डालकर सर्व करें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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