बिना स्टार्च वाली सब्जियां शुगर को करती हैं कंट्रोल

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डायबिटीज को कंट्रोल रखना आसान नहीं होता है

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मरीजों को खानपान पर पूरा ध्यान देना पड़ता है

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बिना स्टार्च वाली सब्जियां शुगर के मरीजों के लिए अहम हैं

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शुगर रोगी स्टार्च युक्त सब्जियों से परहेज करें

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जानें उन सब्जियों को जो बिना स्टार्च की होती हैं

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पत्ता गोभी को सब्जी व सलाद के रूप में खाएं

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गाजर भी इस लिस्ट में शामिल होती है

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भिंडी की सब्जी भी स्टार्च रहित होती है

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खीरा भी शुगर के मरीजों के लिए बेहतर है

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नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित

बैंगन भी बिना स्टार्च वाली सब्जियों में से एक है

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