कॉफी को हेल्दी बनाने के Tips
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कॉफी का स्वाद आजकल खूब लिया जाता है
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कई तरीकों से कॉफी को पीना करते हैं पसंद
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हालांकि ज्यादा कॉफी हेल्थ को पहुंचाती है नुकसान
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तो झटपट कॉफी के बड़े नुकसान जानते हैं
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हमेशा अच्छी गुणवत्ता की कॉफी चुनें
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कॉफी में ज्यादा शुगर को मिक्स ना करें
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आप कॉफी में दूध का उपयोग ज्यादा कर सकते हैं
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दूध के स्थान पर एल्मंड मिल्क, कोकोनट मिल्क या सोया मिल्क भी करें यूज
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अपनी कॉफी में काजू या बादाम का पाउडर मिलाएं
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कॉफी में पानी की मात्रा ज्यादा रखें
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बहुत गर्म कॉफी को पीने से हमेशा बचें
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कॉफी में दूध की मात्रा को अधिक रखना चाहिए
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दिन में 2 कप से ज्यादा कॉफी नहीं पीना चाहिए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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