कॉफी को हेल्दी बनाने के Tips

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कॉफी का स्वाद आजकल खूब लिया जाता है

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कई तरीकों से कॉफी को पीना करते हैं पसंद

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हालांकि ज्यादा कॉफी हेल्थ को पहुंचाती है नुकसान

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तो झटपट कॉफी के बड़े नुकसान जानते हैं

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हमेशा अच्छी गुणवत्ता की कॉफी चुनें

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कॉफी में ज्यादा शुगर को मिक्स ना करें

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आप कॉफी में दूध का उपयोग ज्यादा कर सकते हैं

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दूध के स्थान पर एल्मंड मिल्क, कोकोनट मिल्क या सोया मिल्क भी करें यूज

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अपनी कॉफी में काजू या बादाम का पाउडर मिलाएं

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कॉफी में पानी की मात्रा ज्यादा रखें

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बहुत गर्म कॉफी को पीने से हमेशा बचें

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कॉफी में दूध की मात्रा को अधिक रखना चाहिए

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दिन में 2 कप से ज्यादा कॉफी नहीं पीना चाहिए

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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