अर्जुन की छाल को डाइट में जोड़ने के टिप्स!

Credit : Pinterest

अर्जुन की छाल एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक दवा है 

Credit : Pinterest

कई बीमारियों को दूर कर सकती है अर्जुन की छाल

Credit : Pinterest

बीपी से लेकर शुगर तक के लिए इसको मानते हैं अच्छा

Credit : Pinterest

जानते हैं इसका किस तरह से सेवन करना चाहिए

Credit : Pinterest

छाल को कच्चा या सूखा खाया जा सकता है

Credit : Pinterest

कच्ची छाल को कुचलकर चबाकर खाना शुरू किया जा सकता है

Credit : Pinterest

पाउडर बनाकर,इसके पाउडर को पानी या दूध के साथ लें

Credit : Pinterest

दूध में छाल को उबालकर उसे चाय जैसे पीने के लिए तैयार किया जाता है

Credit : Pinterest

छाल को खाने से पहले उसे भलीभाँति चबाकर मुंह में घुमाएं

Credit : Pinterest

Food,

सेवन अधिकतम एक चम्मच दिन में दो बार ही करना चाहिए

Credit : Pinterest

Food,

खाने के बाद शराब, चाय, कॉफी और जूस जैसी चीजों का सेवन न करें

Credit : Pinterest

इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से ले सकते हैं सलाह

Credit : Pinterest

नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
Related Stories

इन टिप्स पर घर पर बनाएं राखी, भाई को मिलेगा सरप्राइज आपका चावल असली है या नकली, सिंपल टिप्स से जानें आवारा जानवरों से हैं परेशान तो अपनाएं ये रास्ता! सोयाबीन की खेती करने वाले किसान जरूर कर लें ये काम!