बरसाती सर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाएंगे ये ड्रिंक

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बरसात के मौसम में सर्दी-जुकाम होना आम बात है

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लेकिन बरसात के वायरल से कई और परेशानी हो जाती हैं

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कुछ खानपान का ध्यान रखकर आप परेशानी से राहत पा सकते हैं

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इन तरीकों से खुद को रखें बरसात के इंफेक्शन से दूर

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अदरक, लौंग और पुदीने की चाय को डाइट में जोड़ें

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तुलसी, अदरक, काली मिर्च, लौंग और शहद को मिलाकर पिएं

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 तुलसी, मिंट, नींबू का रस, शहद और इलायची की चाय पिएं

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अदरक की चाय भी फायदा पहुंचा सकती है

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सोने से पहले रात में हल्दी वाला दूध भी पिएं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...