घर में उगी सब्जी खाने से पहले जानें ये बातें
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सब्जियां खाने से बीमारियां दूर भागती हैं
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अक्सर लोग घर में उगी सब्जियों को ही खातें हैं
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घर में उगी सब्जी में यूज हुई दवा अनहेल्दी हो सकती है
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घर में उगी सब्जी को खाने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखें
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खाद आदि नहीं मिलने से पोषक तत्व कम हो सकते हैं
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घर में उगी सब्जी को पूरा पकने पर ही तोड़ना चाहिए
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सब्जियों को सीधे खाने से पहले कुछ देर पानी में भिगोएं
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सब्जियों को काटकर कभी नहीं भिगोना चाहिए
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घर में उगाई या बाहर से लाई सब्जियों को भाप में पकाना चाहिए
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सब्जी को खाने से पहले धूप से दूर रखें
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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