घर में उगी सब्जी खाने से पहले जानें ये बातें

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सब्‍ज‍ियां खाने से बीमार‍ियां दूर भागती हैं 

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अक्सर लोग  घर में उगी सब्‍ज‍ियों को ही खातें हैं

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घर में उगी सब्जी में यूज हुई दवा अनहेल्दी हो सकती है

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घर में उगी सब्‍जी को खाने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखें

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खाद आदि नहीं मिलने से पोषक तत्‍व कम हो सकते हैं

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घर में उगी सब्‍जी को पूरा पकने पर ही तोड़ना चाहिए

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सब्‍ज‍ियों को सीधे खाने से पहले कुछ देर पानी में भ‍िगोएं

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सब्‍ज‍ियों को काटकर कभी नहीं भिगोना चाहिए

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घर में उगाई या बाहर से लाई सब्‍ज‍ियों को भाप में पकाना चाह‍िए

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सब्जी को खाने से पहले धूप से दूर रखें

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

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