बिना दवा इन फलों से डायबिटीज करें कंट्रोल!

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खराब लाइफस्टाइल के कारण डायबिटीज का खतरा बढ़ रहा है

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शुगर को कंट्रोल करने के लिए डाइट का ध्यान रखें

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कुछ फल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में मददगार हैं

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6 फल, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल  कर सकते हैं 

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एंटीऑक्सीडेंट वाला ड्रैगन फ्रूट शुगर के लिए अच्छा है

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लो कैलोरी वाला पपीता डाइट में जोड़ना चाहिए

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जामुन को खाने से इंसुलिन के स्राव में सुधार हो सकता है

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लो ग्लायसेमिक इंडेक्स वाली कीवी खाने के लिए बेस्ट है

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फाइबर से भरपूर सेब भी हो सकता है खास

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

विटामिन सी का सबसे बढ़िया स्रोत संतरा भी खाएं

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