बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर करते हैं ये फूड

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अपनी उम्र से कम दिखना सभी को अच्छा लगता है

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खराब खानपान से उम्र भी ज्यादा दिखने लगती है

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बढ़ती उम्र से बचने के लिए कुछ चीजों को खाएं

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चावल बॉडी में बढ़ रही झुर्रियों को कंट्रोल करते हैं

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अंगूर को भी डाइट में जरूर जोड़ना चाहिए

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मशरूम यंग दिखाने में मदद कर सकता है

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मुलेठी का रस कई तरह के लाभकारी यौगिकों से भरा है 

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ग्रीन टी को भी डाइट में जोड़ सकते हैं

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सलाद को खाने में जोड़ना फायदेमंद होगा

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फ्रूट्स खाने से स्किन ग्लो करेगी और उम्र कम लगेगी

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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