हार्ट अटैक का खतरा कम करते हैं ये फूड्स?

क्या हार्ट अटैक का खतरा कम करते हैं ये फूड्स?

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आजकल हार्ट अटैक के केस बहुत ही देखने को मिल रहे हैं

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बदलती लाइफस्टाइल का बुरा असर दिल पर हो रहा है

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खराब खानपान आदि से धमनियां ब्लॉक होती हैं और हार्ट की दिक्कत होती है

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अगर आप अपने दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो कुछ फूड्स का सेवन करें

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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए ब्लैक बीन्स का सेवन कर सकते हैं

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दिल को हेल्दी रखने के लिए सैल्मन मछली का सेवन फायदेमंद है

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ऑलिव ऑयल को भी अपनी डाइट में शामिल किया जा सकता है

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हार्ट प्रोटेक्‍ट रखने में मददगार साबित हो सकता है अखरोट

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बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए बादाम को भी डाइट में शामिल करें

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

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क्या हार्ट अटैक का खतरा कम करते हैं ये फूड्स?

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आजकल हार्ट अटैक के केस बहुत ही देखने को मिल रहे हैं

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बदलती लाइफस्टाइल का बुरा असर दिल पर हो रहा है

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खराब खानपान आदि से धमनियां ब्लॉक होती हैं और हार्ट की दिक्कत होती है

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अगर आप अपने दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो कुछ फूड्स का सेवन करें

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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए ब्लैक बीन्स का सेवन कर सकते हैं

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दिल को हेल्दी रखने के लिए सैल्मन मछली का सेवन फायदेमंद है

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ऑलिव ऑयल को भी अपनी डाइट में शामिल किया जा सकता है

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हार्ट प्रोटेक्‍ट रखने में मददगार साबित हो सकता है अखरोट

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बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए बादाम को भी डाइट में शामिल करें

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

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