कोरोना टेंशन के बीच डाइट के लिए जरूरी हैं ये फूड
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कोरोना वायरस के केस एक बार फिर से बढ़ रहे हैं
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तेजी से वायरस से लोग संक्रमित हो रहे हैं
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अब कोरोना से बचने के लिए डाइट पर ध्यान देना है जरूरी
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कुछ इम्यूनिटी बूस्टर फूड्स के नाम जानें
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हल्दी से शरीर में इम्यून रिस्पॉन्स बढ़ जाता है
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ब्रोकोली बॉडी के इम्यून सिस्टम को सपोर्ट करता है
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पालक को भी डाइट में जरूर जोड़ना चाहिए
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इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करें
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सूरजमुखी के बीज भी बेस्ट साबित हो सकते हैं
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गिलोय को भी विभिन्न रूपों में डाइट में जोड़िए
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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