दिल को 'बूढ़ा' बना देते हैं ये फूड आइटम
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दिल को हेल्दी रखना सबसे जरूरी होता है
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हेल्दी हार्ट के लिए अच्छा खानपान चाहिए होता है
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खाने की चीजें वक्त से पहले दिल को बनाती हैं 'बूढ़ा'
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दिल को 'बूढ़ा' बनाने वाले फूड्स के नाम जानें
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अधिक बीफ और पोर्क खाने से दिल को नुकसान होता है
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प्रोसेस्ड मीड को खाने से हमेशा दूर ही रहें
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ज्यादा सोडा पानी पीने से बचना चाहिए
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कुकीज, केक जैसे फूड दिल को बूढ़ा बनाते हैं
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रिफाइन्ड ग्रेन भी दिल के लिए अच्छा नहीं है
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जंक फूड से भी हमेशा दूर ही रहना चाहिए
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शराब आदि भी दिल के लिए अच्छा नहीं है
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...
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