इन्फेक्शन के खतरे को बढ़ा सकते हैं ये 5 फूड्स!

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हमारी सेहत काफी हद तक हमारे खानपान पर ही निर्भर करती है

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शायद ही हम जानते हों कि कुछ फूड्स अनहेल्दी होते हैं

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कुछ फूड्स बॉडी में संक्रमण के खतरे को बढ़ाते हैं

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ऐसे ही फूड्स के बारे में जानेंगे जो संक्रमण के खतरा को बढ़ाते हैं

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जिन फूड्स में नेचुरल मीठा हो उनसे दूरी ही बनाएं

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कमजोर इम्यूनिटी वालों को इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ता है

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ज्यादा नमक वाली चीजों से भी बढ़ता है इंफेक्शन

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तले हुए फूड्स से इन्फेक्श होने का खतरा भी बढ़ रहा है

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प्रिजर्वेटिव्स वाले फूड्स से होते हैं सबसे ज्यादा इन्फेक्शन

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ज्यादा फैट वाले फूड्स भी सेहत को पहुंचाते हैं नुकसान

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(Input:thehealthsite)