प्रेग्नेंसी के लिए बेस्ट हैं ये 4 दालें
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प्रेग्नेंसी में खानपान का खास ध्यान रखा जाता है
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प्रेग्नेंसी में बच्चे के लिए सही पोषक तत्व
ों की जरूरत होती है
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सब्जियां, मीट, दूध और नट्स प्रेग्नेंसी में है बेस्ट
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प्रेग्नेंसी में दालों का सेवन मानते हैं फुल हेल्दी
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जानते हैं कौन सी 4 दाल प्रेग्नेंसी में हैं फुल बेस्ट
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अरहर की दाल को डाइट में जोड़ सकते हैं
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उड़द की दाल को भी माना जाता है हेल्दी
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मूंग की दाल में फोलेट होता है जो शिशु के लिए फायदेमंद है
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मसूर की दाल के सेवन से शिशु की त्वचा अच्छी रहती है
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(Input-Times of India)
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