गर्मियों में फुल हेल्दी है लजीज लीची

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लीची गर्मियों में मिलने वाला एक फेमस फल है

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लीची के स्वादिष्ट रसीले स्वाद को किया जाता है पसंद

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गर्मियों में काफी हेल्दी होती है लीची

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अब लीची खाने के कुछ फायदों को समझेंगे

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गर्मियों में शरीर को ठंडक प्रदान करती है

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विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है, जो इम्यून सिस्टम के लिए है बेस्ट

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लीची में एंटीऑक्सिडेंट प्रभावी गुण होते हैं

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जो शरीर को रोगों से बचाने में मदद करते हैं

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फाइबर होता है जो पाचन को सुधारता है

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पोटैशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स मौजूद होते हैं

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ये गुण हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं

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लीची में कॉलेस्ट्रॉल कम करने वाले गुण होते हैं

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लीची में विटामिन बी6 और कॉपर होता है 

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है