लिमिट में ही पालक को खाना चाहिए, क्यों?

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पालक हेल्थ के लिए फायदेमंद मानी जाती है

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विटामिन-सी, कैल्शियम, आयरन, एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स होता है

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लिमिट से ज्यादा पालक खाना नुकसानदायक होता है

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जानें ज्यादा पालक खाने से शरीर को होने वाले नुकसान

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ब्लड को पतला कर सकती है पालक

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अधिक पालक खाने से किडनी स्‍टोन हो सकता है

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पालक को खाने से बीपी की परेशानी हो सकती है

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ब्‍लड शुगर वाले पालक लिमिट में ही खाएं

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आयरन की लिमिट बॉडी में बढ़ सकती है

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हड्डियों को नुकसान पहुंचाता है पालक का ज्यादा खाना

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लिमिट में ही पालक को खाना चाहिए, क्यों?

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पालक हेल्थ के लिए फायदेमंद मानी जाती है

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विटामिन-सी, कैल्शियम, आयरन, एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स होता है

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लिमिट से ज्यादा पालक खाना नुकसानदायक होता है

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जानें ज्यादा पालक खाने से शरीर को होने वाले नुकसान

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पालक को खाने से बीपी की परेशानी हो सकती है

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