एक खास तरह का मसाला है सेज, बेनेफिट्स जानें

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खाने में कई तरह के मसालों का करते हैं यूज

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लेकिन क्या आपने कभी सेज के पत्तों के बारे में सुना है

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मसालों की तरह यह भी खाने का स्वाद बढ़ाने का करता है काम

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सेज के वैसे कई तरह के प्रकार भी होते हैं

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अब इसके फायदों को समझते हैं

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मासिक धर्म के लिए इसको मानते हैं अच्छा

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कोलेस्ट्रोल के लिए इसको डाइट में जोड़ सकते हैं

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इसमें एंटीबायोटिक प्रभाव पाया जाता है

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फाइबर होने के कारण वजन को कम किया जा सकता है

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त्वचा के अन्य सूजन संबंधी परेशानियों में उपयोगी हो सकता है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...