कई गुणों से भरपूर है लाल टमाटर
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भारतीय रसोई टमाटर के बिना अधूरी है
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टमाटर स्वाद के साथ कई गुणों से भी भरपूर है
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आइए जानते हैं लाल टमाटर के फायदों के बारे में
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दांतों व हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए टमाटर लाभकारी है
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टमाटर के सेवन से आंखों की बीमारियों से बचा जा सकता है
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वजन और चर्बी कम करने के लिए लोग टमाटर का सेवन करते हैं
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मधुमेह की समस्या में भी टमाटर फायदेमंद है
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टमाटर के अर्क में लाइकोपीन, बीटा कैरोटीन और विटामिन-ई जैसे तत्व पाए जाते हैं
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टमाटर का इस्तेमाल सूजन संबंधी समस्या के लिए किया जा सकता है
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