शुगर ही नहीं इन चीजों के लिए बेस्ट है ककोड़ा!
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ककोड़ा की खेती सब्जी फसल के लिए की जाती है
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इसे कंटोला, ककोरा, ककोड़े, कर्कोट के नामों से भी जानते हैं
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इसके फलों का इस्तेमाल सब्जी बनाकर खाने के अलावा अचार बनाकर भी करते है
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कई बीमारियों से उभारने में ये हेल्पफुल है
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डायबिटीज को कंट्रोल करने के होते हैं गुण
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पाचन क्रिया को सुधारे के लिए इसका करते हैं यूज
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वजन को कंट्रोल में रख सकता है ककोड़ा
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ककोड़ा को इम्यून बूस्टर भी मानते हैं
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हेल्दी आंखों के लिए इसको डाइट में जोड़ें
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सिरदर्द, खांसी के लिए भी मानते हैं अच्छा
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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
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