अरबी ही नहीं इसके पत्ते भी हैं हेल्दी

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अरबी की सब्जी लोग बहुत चाव से खाते हैं

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लेकिन क्या आपने कभी अरबी के पत्तों का स्वाद चखा है

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ये पत्ते स्वाद बढ़ाने के साथ हेल्दी भी होते हैं

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अब अरबी के पत्तों को खाने के कुछ फायदों को जानेंगे

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आंखो के लिए अरबी के पत्तों  को अच्छा मानते हैं

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इसके फायदों में कोलेस्ट्रॉल संबंधी समस्या भी शामिल है

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अरबी के पत्तों के फायदे एनीमिया में भी देखे जा सकते हैं

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बीपी के मरीज भी इसको आसानी से खा सकते हैं

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पत्ते के गुण पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने के लिए मददगार हैं

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अरबी के पत्ते खाने के फायदे में वजन नियंत्रण भी शामिल है

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स्किन के भी अरबी के पत्तों को काफी हेल्दी मानते हैं

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नोट: खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है