जामुन नहीं इसकी गुठली भी है हेल्दी
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गर्मियों में जामुन को खूब खाया जाता है
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जामुन टेस्टी होने के साथ हेल्दी भी होते हैं
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जामुन को तो चाव से खाते हैं लेकिन बीज फेंक देते हैं
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लेकिन अब से जामुन के बीज को ना ही फेंके
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अब झटपट जामुन की गुठली के फायदों को समझेंगे
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शुगर के मरीजों के लिए इसको मानते हैं अच्छा
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गैस्ट्रिक समस्या से भी दिला सकता है राहत
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कब्ज की समस्या से भी दिला सकते हैं राहत
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दांतों और मसूड़ों के लिए भी हेल्दी है जामुन की गुठली
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पीरियड्स के दिनों में भी इसको मानते हैं हेल्दी
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कफ से भी जामुन की गुठली दिलाएगी आराम
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स्किन पर भी गुठली को पीस कर सकते हैं यूज
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बता दें कि गुठली को पीस कर ही यूज करते हैं
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Input:stylecraze
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