गर्मियों में संभलकर खाएं ये फूड!

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गर्मी में खानपान का ध्यान रखना चाहिए

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गर्मियों में कुछ खाने की चीजों को खाना नहीं चाहिए

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जानते हैं गर्मी में गर्म तासीर वाले कौन से फूड्स ना खाएं

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लहसुन को खाने से दूरी बनाना चाहिए

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अदरक भी गर्मी में पहुंचाती है नुकसान

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हरी और लाल मिर्च का सेवन भी लिमिट में करें

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गाजर को भी मिलिट में ही खाएं

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शहद भी गर्मी में कम ही खाना चाहिए

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जीरा भी इसी लिस्ट में शामिल है

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ड्राई फ्रूट्स को भी गर्मी में नहीं खाएं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...

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