आंखों की रोशनी बढ़ाते है ये 5 फूड्स

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आजकल हर उम्र के लोगों में आंखों की समस्या हो रही है

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टीवी, मोबाइल, लैपटॉप का आंखों पर हो रहा बुरा असर

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खानपान से आंखों की रोशन का ध्यान रख सकते हैं

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आंखों के लिए 5 फूड्स बेस्ट हैं, जानें नाम

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आंखों के लिए आंवला वरदाना माना जाता है

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बादाम आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए हेल्दी है

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गाजर आंखों के लिए फायदेमंद मानते हैं

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मछली खाकर आंखों को स्वस्थ रखें

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हरी सब्जियों को खाने से आंखे हेल्दी रहती हैं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

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