असम का ये खास चावल डायबिटीज को करेगा कंट्रोल

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इन दिनों दुनिया भर के लोग डायबिटीज से प्रभावित हैं

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भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है

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डायबिटीज हो जाने पर लोगों को खान-पान में खास ध्यान देना होता है

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आपको खास चावल के बारे में बताते हैं जो डायबिटीज कंट्रोल कर सकता है

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यह चावल ऑर्गेनिक के साथ-साथ सुगंधित और पोषक गुणों से भरपूर है

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ये छोटे दाने वाला चावल है इसकी खेती खरीफ में नहीं ठंडियों मे होती है

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जोहा चावल में  अनसैचुरेटेड फैटी एसिड्स पाए जाते हैं

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लिनोनिक एसिड (ओमेगा-6) और लिनोलिक (ओमेगा-3) पाए जाते हैं

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ये डायबिटीज को सही ढंग से मैनेज करने में मदद करते हैं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है...