छुहारे में पाए जाने वाले पोषक तत्व
Credit : pinterest
छुहारा को हेल्थ के लिए बेस्ट मानते हैं
Credit : pinterest
इसको खाने से कई बीमारी भी दूर होती हैं
Credit : pinterest
छुहारे में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं
Credit : pinterest
छुहारा में विटामिन प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं
Credit : pinterest
फाइबर, मिनरल्स की भी होती है भरमार
Credit : pinterest
आयरन और कैल्शियम का स्त्रोत होता है
Credit : pinterest
प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट भी छुहारे में होता है
Credit : pinterest
इसको वजन कम करने के लिए खाएं
Credit : pinterest
आंखों और हड्डियों के लिए भी अच्छा होता है
Credit : pinterest
नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है
देखें और वेबस्टोरी
Related Stories
इन टिप्स पर घर पर बनाएं राखी, भाई को मिलेगा सरप्राइज
आपका चावल असली है या नकली, सिंपल टिप्स से जानें
झारखंड में दिखने लगा सूखे का असर, चावल को चर्चा तेज!
सोयाबीन की खेती करने वाले किसान जरूर कर लें ये काम!