दाल खाते समय इन बातों का रखें ध्यान

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हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए दाल खाएं

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दालें पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं

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दाल खाते समय कुछ रूल्स को फॉलो करना चाहिए

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दाल खाते समय इन बातों का रखें ध्यान

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दालों को पकाने से पहले भिगोएं और अंकुरित करें

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अनाज और फलियों के साथ दाल को खाएं

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दालों की डिफरेंट वैराइटीज का करें सेवन

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पेट की परेशानी में रात को ना खाएं अरहर की दाल

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फिटनेस के लिए मूंग की दाल जरूर खाएं

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दाल खाते समय इन बातों का रखें ध्यान

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हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए दाल खाएं

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दालों की डिफरेंट वैराइटीज का करें सेवन

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