दही खाने के नुकसान जानते हैं?
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दही खाना सेहत के लिए हेल्दी माना जाता है
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दही में कई तरह के पोष्टिक गुणों को पाया जाता है
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गर्मियों में खास रूप से खाते हैं दही
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लेकिन रोजाना दही खाने सेहत को पहुंचाता है नुकसान
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रोज दही खाने से पाचन पर होता है बुरा असर
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दही में फैट की मात्रा पाई जाती है
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जिस कारण से बढ़ सकता है वजन
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रोज दही खाने से हो सकता है घुटनों में दर्द
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शरीर में सूजन को पैदा कर सकता है
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रोजाना दही खाने से गैस की होगी परेशानी
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(Input:Aajtak)
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