सावधान! ब्रोकली के नुकसान जानते हैं?

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ब्रोकली का सेवन आजकल सलाद के तौर पर खूब किया जाता है

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ब्रोकली में प्रोटीन, कैल्‍श‍ियम,आयरन, व‍िटाम‍िन ए,जैसे पोषक तत्‍व होते हैं

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‍ज्यादा मात्रा में ब्रोकली खाने से सेहत को कई नुकसान भी हो सकते हैं

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आज हम आपको ज्यादा ब्रोकली खाने के नुकसान बताएंगे

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ज्‍यादा ब्रोकली खाने से थायराइड ग्‍लैंड पर बुरा असर पड़ सकता है

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ब्रोकली का ज्‍यादा सेवन करने से त्‍वचा में रैशेज हो सकते हैं

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अधिक ब्रोकली खाने से पेट से जुड़ी समस्‍याएं हो सकती हैं

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प्रेग्नेंसी में ब्रोकली खाना भी नुकसानदायक हो सकता है

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ब्रोकली के अधिक सेवन से सूजन की समस्या तक हो सकती है

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एक द‍िन में आधा से एक कप ब्रोकली का सेवन कर सकते हैं

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सावधान! ब्रोकली के नुकसान जानते हैं?

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ब्रोकली का सेवन आजकल सलाद के तौर पर खूब किया जाता है

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ब्रोकली में प्रोटीन, कैल्‍श‍ियम,आयरन, व‍िटाम‍िन ए,जैसे पोषक तत्‍व होते हैं

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‍ज्यादा मात्रा में ब्रोकली खाने से सेहत को कई नुकसान भी हो सकते हैं

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ज्‍यादा ब्रोकली खाने से थायराइड ग्‍लैंड पर बुरा असर पड़ सकता है

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ब्रोकली का ज्‍यादा सेवन करने से त्‍वचा में रैशेज हो सकते हैं

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अधिक ब्रोकली खाने से पेट से जुड़ी समस्‍याएं हो सकती हैं

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