कच्चे केला में छुपे हैं जबरदस्त फायदे
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केला सेहत के लिए काफी हेल्दी होता है
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इसमें कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, सी और बी-6, लोहा आदि होता है
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केला में प्राकृतिक शर्करा जैसे सुक्रोज, फ्रक्टोज और ग्लूकोज पाए जाते हैं
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पके केला की तरह कच्चा केला भी होता है हेल्दी
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पके केला की तरह कच्चा केला भी होता है हेल्दी
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इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टीज संक्रमण से बचाते हैं
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फाइबर होता है, जिससे भूख कम लगती है
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कच्चे केले में पाचन को सुधारने वाले एंजाइम्स होते हैं
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पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेशर को कर सकता है कम
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कार्बोहाइड्रेट्स होता है जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है
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पेट के लिए इसको मानते हैं काफी अच्छा
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