भिंडी खाने के फायदे और नुकसान जानें

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भिंडी को खासरूप से गर्मी के मौसम में खाया जाता है

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भिंडी की सब्जी को कई तरीकों से पकाया जाता है

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अब हम भिंडी खाने के फायदे और नुकसान जानेंगे

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भिंडी बॉडी में शर्करा के स्तर को बढ़ने से रोकती है

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एनीमिया में भी काफी लाभदायक होती है

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पेट के लिए मान सकते हैं इसको अच्छा

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हालांकि स्टोन के मरीजों को भिंडी कम ही खाना चाहिए

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फैट बढ़ा सकती है आपकी भिंडी

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किडनी के लिए भी नहीं मानते हैं अच्छा

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गैस, पेट फूलना जैसी परेशानी हो सकती हैं

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हालांकि आप डॉक्टर से परामर्श लेकर भी खा सकते हैं

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है