एलर्जी की परेशानी को दूर भगाने वाले फूड्स

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एलर्जी की समस्या लोगों में खूब देखी जाती है

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खाने की कुछ चीजें एलर्जी होने पर खा सकते हैं

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एलर्जी होने पर खाने की कुछ चीजें जोड़ें

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आहार में अदरक को शामिल  कर सकते हैं

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हल्दी को भी इस परेशानी में खा सकते हैं

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प्याज को भी इस परेशानी में आप खाएं

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एलर्जी के लिए विटामिन सी को खा सकते हैं

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दही के सेवन से एलर्जी को कम किया जा सकता है

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एलर्जी में मछली को खा सकते हैं

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एलर्जी में टमाटर का इस्तेमाल किया जा सकता है

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नोट: खबर केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है

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