हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए बेस्ट स्नैक्स को जानें
अच्छी सेहत के लिए स्नैकिंग को अक्सर अनहेल्दी माना जाता है
स्नैक्स शरीर को समय-समय पर फ्यूल देने में मदद करता है
कोलेस्ट्रॉल लेवल हाई होने पर भी कुछ स्नैक्स को खाया जा सकता है
दलिया से बनने वाले स्नैक्स को आप डाइट में शामिल कर सकते हैं
स्मूदी पोषक तत्वों से भरपूर होती है व कोलेस्ट्रॉल को कम करने में सहायक होगी
फ्रूट्स चाट भी स्नैकिंग का बेहतरीन ऑप्शन माना जा सकता है
सब्जियों से भरपूर सलाद को भूख लगने पर खाया जा सकता है
टोफू बाइट हाई कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए बेहतरीन स्नैक है
डार्क चॉकलेट को भी लिमिट में खाकर आप डाइट को बेहतरीन कर सकते हैं
आप पॉपकॉर्न को भी डाइट में शामिल कर सकते हैं